頭皮上起痘痘可通過保持清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。頭皮痘痘通常由油脂分泌過多、毛囊炎、真菌感染、激素失衡等原因引起。
每日用溫和洗發(fā)水清洗頭皮,避免抓撓刺激。油脂堆積可能堵塞毛囊導(dǎo)致發(fā)炎,表現(xiàn)為紅腫痘痘伴瘙癢。
減少辛辣油膩食物攝入,增加維生素B族和鋅元素補(bǔ)充。高糖高脂飲食會(huì)加劇皮脂腺分泌,誘發(fā)毛囊角質(zhì)化異常。
真菌感染可使用酮康唑洗劑,細(xì)菌性毛囊炎可外用克林霉素凝膠,嚴(yán)重炎癥需口服多西環(huán)素。毛囊炎多與金黃色葡萄球菌感染有關(guān),常伴隨膿皰和壓痛。
反復(fù)發(fā)作或伴隨脫發(fā)需排查激素水平異常。脂溢性皮炎可能引發(fā)頭皮紅斑和鱗屑,需通過皮膚鏡和真菌培養(yǎng)確診。
避免使用含硅油洗發(fā)產(chǎn)品,枕巾應(yīng)定期高溫消毒,癥狀持續(xù)加重建議皮膚科就診。