權(quán)威問答
半夜痛經(jīng)厲害可通過熱敷、服用止痛藥、調(diào)整姿勢、飲用姜茶等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮過強(qiáng)、受寒、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
使用熱水袋或暖寶寶敷于下腹部，溫度不宜過高避免燙傷。熱敷能放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛，適合因受寒或?qū)m縮過強(qiáng)引起的痛經(jīng)。
布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。適用于中重度痛經(jīng)，需注意藥物過敏史及胃腸道不良反應(yīng)。
采取蜷縮側(cè)臥位或膝胸臥位，減輕子宮壓力。子宮后傾位者可通過改變體位改善經(jīng)血排出，緩解淤血性疼痛。
生姜中的姜烯酚具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。將鮮姜切片煮沸后加紅糖飲用，能促進(jìn)血液循環(huán)，適合寒凝血瘀型痛經(jīng)。
若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血，建議及時婦科就診排查子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。日常注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運(yùn)動。
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