月經深褐色量少可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過激素調節(jié)、營養(yǎng)補充、藥物治療、手術干預等方式改善。
長期熬夜或精神壓力可能導致激素分泌紊亂,表現(xiàn)為月經顏色加深、經量減少。建議保持規(guī)律作息,適當補充維生素E和豆制品。
多次人工流產或宮腔操作可能損傷內膜基底層,通常伴隨經期縮短和腹痛??勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、桂枝茯苓膠囊等藥物。
雄激素過高和胰島素抵抗可能導致月經異常,常伴有痤瘡和體毛增多。需在醫(yī)生指導下服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍緩釋片。
甲狀腺激素不足會影響月經周期,可能伴隨乏力怕冷。需檢測甲狀腺功能,常用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物調節(jié)。
日??蛇m量食用紅棗、枸杞、黑芝麻、動物肝臟等補血食物,避免生冷刺激飲食,建議定期進行婦科檢查和激素水平檢測。