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去眼袋可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡眠、眼部按摩、局部用藥等方式改善。眼袋形成主要與熬夜、衰老、過(guò)敏、遺傳等因素有關(guān)。

1、冷敷

冷敷能收縮血管減輕水腫，適合熬夜或短期用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼袋?？捎美洳夭璋蚶涿矸笱?0分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。

2、調(diào)整睡眠

長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)障礙，建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免睡前大量飲水。

3、眼部按摩

沿眼眶骨輕柔按壓促進(jìn)淋巴回流，配合維生素E乳膏效果更佳。注意手法需輕柔，避免拉扯皮膚。

4、局部用藥

含咖啡因的眼霜可改善微循環(huán)，氨甲環(huán)酸外用制劑能減少色素沉著，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑注射透明質(zhì)酸酶。

日常注意防曬并補(bǔ)充維生素C，避免用力揉搓眼睛。若眼袋伴隨紅腫癢痛需排查過(guò)敏性結(jié)膜炎。