早上起來打噴嚏可能由冷空氣刺激、過敏性鼻炎、血管運(yùn)動性鼻炎、感冒等原因引起,可通過避免冷空氣、抗過敏治療、鼻腔沖洗、對癥用藥等方式緩解。
清晨氣溫較低,冷空氣直接刺激鼻黏膜導(dǎo)致反射性打噴嚏。建議起床前提前升高室溫,佩戴口罩隔絕冷空氣,無須特殊用藥。
塵螨或花粉過敏引發(fā)鼻黏膜炎癥反應(yīng),常伴鼻癢、清水樣涕??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。
自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜血管擴(kuò)張,表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏。可能與溫度變化、情緒波動有關(guān),可用生理性海水鼻腔噴霧改善癥狀。
病毒感染引發(fā)上呼吸道炎癥,早期以打噴嚏、鼻塞為主。可選用偽麻黃堿、對乙酰氨基酚、酚麻美敏等復(fù)方感冒藥對癥治療。
保持臥室清潔通風(fēng),定期除螨,晨起前適當(dāng)飲用溫水有助于減少清晨打噴嚏發(fā)作。若癥狀持續(xù)超過兩周建議就診耳鼻喉科。