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牛皮癬患者可通過(guò)皮膚保濕護(hù)理、飲食調(diào)整、壓力管理和藥物治療等方式調(diào)理。牛皮癬可能與遺傳因素、免疫異常、感染刺激和精神緊張等原因有關(guān)。

1、皮膚護(hù)理

每日使用含尿素或乳酸的保濕霜，避免過(guò)度清潔和熱水燙洗。局部皮損可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素類外用制劑。

2、飲食調(diào)理

限制高糖高脂飲食，增加富含維生素D的深海魚和抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜。避免飲酒及辛辣刺激食物，部分患者需警惕麩質(zhì)過(guò)敏。

3、情緒管理

通過(guò)正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理干預(yù)。精神緊張可能誘發(fā)或加重皮損，需保持作息規(guī)律。

4、規(guī)范用藥

中重度患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿維A酸、甲氨蝶呤或生物制劑等系統(tǒng)治療藥物，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和血脂變化。

建議選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免搔抓皮損，冬季注意保暖并保持室內(nèi)濕度，合并關(guān)節(jié)癥狀時(shí)需及時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。