腳上磨出水泡可能由摩擦刺激、鞋子不合腳、足部多汗、真菌感染等原因引起。
皮膚長時(shí)間與鞋襪反復(fù)摩擦導(dǎo)致表皮分離,形成水泡。建議更換柔軟透氣鞋襪,避免劇烈運(yùn)動,水泡未破潰時(shí)可保留表皮保護(hù)創(chuàng)面。
過緊或過松的鞋子增加局部壓力,誘發(fā)水泡。選擇合腳鞋型并穿棉質(zhì)吸汗襪,新鞋應(yīng)逐步適應(yīng)穿著時(shí)間。
汗液浸泡使皮膚角質(zhì)層軟化易受損。保持足部干燥,使用含明礬的止汗粉,穿透氣性好的網(wǎng)面運(yùn)動鞋。
足癬等感染可能導(dǎo)致水泡伴瘙癢脫屑。需外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑或口服伊曲康唑等抗真菌藥物,同時(shí)煮沸消毒鞋襪。
避免自行挑破水泡,若出現(xiàn)紅腫化膿需就醫(yī)處理,日常可選擇硅膠防磨貼保護(hù)易摩擦部位。