排卵期通常在月經(jīng)周期的中間階段,3月10號來月經(jīng)的女性排卵期可能在3月24號左右。排卵期受月經(jīng)周期長度、激素水平、生活習(xí)慣等因素影響。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵期一般在下次月經(jīng)前14天左右。周期28天的女性,排卵期約在月經(jīng)第14天。
促黃體生成素升高會觸發(fā)排卵,激素波動可能導(dǎo)致排卵提前或延后。
壓力過大、過度運動或體重變化可能干擾排卵時間。
部分女性可能出現(xiàn)排卵期出血或輕微腹痛等排卵癥狀。
建議通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵情況,備孕女性可選擇在排卵期前后增加同房頻率。