胰島素抵抗意味著身體細胞對胰島素的反應變遲鈍，血糖難以正常進入細胞利用，容易出現(xiàn)乏力、容易饑餓等癥狀，可能是長期飲食不當、超重、
2型糖尿病等原因?qū)е碌?，建議根據(jù)具體原因選擇對應的處理措施，如控制飲食、減重、使用藥物等。
1、控制飲食：長期飲食不當，如攝入燒烤、精制糕點、動物內(nèi)臟等食物，可能會降低靶細胞對胰島素的敏感性，進而導致胰島素抵抗。此時，患者應選擇
低血糖指數(shù)食物，如糙米、燕麥、新鮮蔬菜、豆制品、蛋類、瘦肉等，減緩血糖的上升。
2、減重：超重的人群，尤其是內(nèi)臟脂肪存在過度積累的人群，體內(nèi)游離的
脂肪酸會損害胰島素的作用，可能引起胰島素抵抗。除飲食控制外，超重人群需選擇合適的運動，比如快走、打羽毛球等，不僅有利于控制體重，還有助于增強身體對胰島素的敏感性。
3、使用藥物：2型
糖尿病患者通常存在胰島素抵抗，可使用津力達顆粒等藥物進行治療。該藥物屬于創(chuàng)新中藥，具有益氣養(yǎng)陰、健脾運津的功效，能夠通過調(diào)節(jié)胰島功能、改善胰島素抵抗、平衡升糖激素和胰島素等多種機制，實現(xiàn)平穩(wěn)控糖，促進血糖達標，緩解乏力、容易饑餓等癥狀。
患者在使用降糖西藥基礎上，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等，聯(lián)用津力達顆粒，能進一步降低糖化血紅蛋白、空腹血糖等指標，降低低血糖等不良反應。
此外，患者還需定期進行復查，包括血糖、胰島素水平等，明確自身病情控制情況。
