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手指甲脆易斷可能與缺鐵性貧血、蛋白質(zhì)攝入不足、甲狀腺功能減退、真菌感染等因素有關(guān)。

1、缺鐵性貧血

鐵元素不足會(huì)影響角蛋白合成，導(dǎo)致指甲變薄易斷。日?？稍黾蛹t肉、動(dòng)物肝臟攝入，藥物可遵醫(yī)囑選擇琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

2、蛋白質(zhì)缺乏

指甲主要成分為角蛋白，長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致指甲分層斷裂。建議每日攝入雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨基酸注射液。

3、甲狀腺疾病

甲減患者代謝率降低會(huì)影響指甲生長(zhǎng)速度，表現(xiàn)為指甲增厚易碎。需檢測(cè)甲狀腺功能，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片。

4、真菌感染

甲癬會(huì)導(dǎo)致指甲變脆、分層，常伴隨甲板渾濁增厚。確診后可使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物，配合環(huán)吡酮胺搽劑外用。

建議保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B7和鋅元素，避免頻繁美甲或接觸化學(xué)溶劑，持續(xù)指甲異常需就醫(yī)排查病因。