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手上起肉刺可能由皮膚干燥、維生素缺乏、機械摩擦、真菌感染等原因引起，可通過保濕護理、營養(yǎng)補充、減少摩擦、抗真菌治療等方式緩解。

1. 皮膚干燥

秋冬季節(jié)或頻繁接觸洗滌劑會導(dǎo)致角質(zhì)層脫水開裂，形成倒刺。建議每日涂抹含尿素或凡士林的護手霜，避免直接接觸刺激性液體。

2. 維生素缺乏

長期缺乏維生素B族或維生素C可能影響皮膚修復(fù)功能?？蛇m量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

3. 機械摩擦

反復(fù)抓握粗糙物體或不當(dāng)修剪指甲可能導(dǎo)致局部皮膚損傷。勞動時佩戴防護手套，修剪指甲后使用甲緣油護理。

4. 真菌感染

紅色毛癬菌等感染可能引發(fā)甲周皮膚脫屑隆起，常伴隨瘙癢。需皮膚科確診后使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏等抗真菌藥物。

保持手部清潔濕潤，接觸化學(xué)物品后及時沖洗，若肉刺反復(fù)發(fā)作或化膿需就醫(yī)排除掌跖角化癥等疾病。