權(quán)威問答
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年輕人糖尿病能否恢復(fù)與類型有關(guān)，1型糖尿病需終身治療，2型糖尿病早期通過生活方式干預(yù)可能逆轉(zhuǎn)。糖尿病管理主要有血糖監(jiān)測、藥物治療、飲食控制、運(yùn)動調(diào)節(jié)。
定期監(jiān)測血糖可評估病情控制情況，1型糖尿病需依賴胰島素注射，2型糖尿病可通過口服降糖藥控制。
常用藥物包括二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免自行停藥導(dǎo)致血糖波動。
限制精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，采用低升糖指數(shù)飲食模式有助于穩(wěn)定餐后血糖。
每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動結(jié)合抗阻訓(xùn)練，能改善胰島素敏感性，但需防范運(yùn)動性低血糖。
建議年輕患者每3個月復(fù)查糖化血紅蛋白，保持BMI在正常范圍，戒煙限酒可延緩并發(fā)癥發(fā)生。
