手指甲生長緩慢可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、局部血液循環(huán)不良、甲癬等原因引起。
部分人群因基因差異導(dǎo)致指甲生長速度天生較慢,無須特殊治療,日常保持均衡飲食有助于改善。
缺乏蛋白質(zhì)、維生素D或鐵元素可能影響指甲基質(zhì)細(xì)胞分裂,建議增加魚類、雞蛋、深色蔬菜攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素。
手部受涼或雷諾綜合征等導(dǎo)致末梢供血不足,可通過手部按摩、保暖改善,伴隨肢端蒼白需排查血管疾病。
真菌感染破壞甲床結(jié)構(gòu),常伴隨甲板增厚、變色,需皮膚科確診后使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。
日常可適當(dāng)補(bǔ)充富含生物素的食物如堅(jiān)果、動物肝臟,避免頻繁美甲或機(jī)械損傷,持續(xù)生長異常建議就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病。