禿頭可通過調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術、中醫(yī)調理等方式改善。禿頭通常由遺傳因素、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起。
保證充足睡眠,避免熬夜,減少精神壓力。均衡飲食,適當補充富含蛋白質、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素的食物,如雞蛋、瘦肉、堅果等。
可能與雄激素水平異常、毛囊萎縮等因素有關,通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移等癥狀??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。
可能與毛囊壞死、瘢痕性脫發(fā)等因素有關,通常表現(xiàn)為局部毛發(fā)完全脫落等癥狀??刹捎妹覇挝灰浦残g、高密度毛發(fā)移植術等手術方式。
可能與氣血不足、腎虛等因素有關,通常表現(xiàn)為頭發(fā)干枯易斷等癥狀??赏ㄟ^針灸、中藥內服等方式調理,常用藥物包括何首烏、當歸、熟地黃等。
建議保持規(guī)律作息,避免過度燙染頭發(fā),洗頭時水溫不宜過高,適當按摩頭皮促進血液循環(huán),必要時及時就醫(yī)診治。