11個月寶寶不愛吃飯可能與出牙不適、輔食單一、消化不良、缺鋅等因素有關,可通過調(diào)整飲食結構、補充營養(yǎng)素等方式改善。
萌牙期牙齦腫痛會導致拒食,家長可用冷藏牙膠緩解不適,選擇軟爛輔食如南瓜泥、香蕉泥。
重復食物易產(chǎn)生厭倦,家長需每周更新食譜,嘗試混合蔬菜水果泥、蛋黃小米粥等新搭配。
積食可能伴隨腹脹、便秘,家長應減少單次喂養(yǎng)量,餐后順時針按摩腹部,必要時遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
鋅缺乏可能導致味覺減退,表現(xiàn)為異食癖或食欲低下,需就醫(yī)檢測后遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液。
保持固定就餐時間,避免餐前1小時喂奶或零食,用餐時減少外界干擾,若持續(xù)拒食超過1周需兒科就診。