孩子鼻子不通氣可通過熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、調(diào)整睡姿、蒸汽吸入等方式緩解,通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
用溫熱毛巾敷在孩子鼻梁處,溫度不超過40攝氏度,每次5分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜腫脹,適合感冒初期鼻塞。
使用兒童專用生理鹽水噴鼻劑或洗鼻器清潔鼻腔。家長需注意操作時讓孩子頭偏向一側(cè),避免嗆咳,每日可重復進行2-3次。
家長需將孩子枕頭墊高15-30度,采取側(cè)臥位。重力作用有助于減輕鼻竇充血,特別適合過敏性鼻炎或鼻竇炎導致的夜間鼻塞。
在浴室開啟熱水制造蒸汽環(huán)境,家長需陪同孩子吸入10分鐘。溫暖濕潤的空氣能稀釋鼻腔分泌物,對病毒性感冒引起的鼻塞效果較好。
若上述方法無效或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀,家長需及時帶孩子就診兒科或耳鼻喉科,排除細菌性鼻竇炎等疾病。