手腳心發(fā)熱常見于陰虛證,少數(shù)情況下可能與陽虛或濕熱有關。陰虛火旺、津液不足、氣血兩虛、濕熱內(nèi)蘊是主要誘因。
陰液虧虛導致虛火內(nèi)生,表現(xiàn)為手足心熱、夜間盜汗、口干咽燥??蛇x用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等滋陰降火藥物,配合銀耳、百合等養(yǎng)陰食材。
長期熬夜或高熱耗傷津液,出現(xiàn)皮膚干燥、小便短黃伴手腳發(fā)熱。建議增加飲水,食用梨、荸薺等生津食物,必要時使用生脈飲、麥味地黃丸等制劑。
氣血生化不足時可能伴隨低熱感,常見于久病體弱者。歸脾丸、八珍顆粒等中成藥可調(diào)理氣血,配合紅棗、山藥等補益食材。
濕熱郁蒸可出現(xiàn)手足灼熱、口苦黏膩等癥狀。二妙丸、四妙丸等清熱化濕方劑有一定效果,飲食需避免辛辣油膩。
長期手足心熱建議中醫(yī)辨證調(diào)理,避免自行用藥。日??删毩暟硕五\調(diào)節(jié)氣血,忌食辛辣刺激食物,保持充足睡眠。