寶寶左側(cè)睡或右側(cè)睡均可,主要取決于舒適度和安全性,避免長(zhǎng)時(shí)間固定一側(cè)。
左側(cè)睡有助于減少胃食管反流,適合剛喂奶后的寶寶,但需注意頭部和身體保持同一方向。
右側(cè)睡可減輕心臟壓力,促進(jìn)消化,但需避免過(guò)度側(cè)臥導(dǎo)致頭部變形。
家長(zhǎng)需定期幫助寶寶調(diào)整左右側(cè)睡姿,避免偏頭或斜頸,同時(shí)觀察寶寶呼吸是否順暢。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可結(jié)合仰睡,降低嬰兒猝死綜合征風(fēng)險(xiǎn),但需避免吐奶時(shí)誤吸。
家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶實(shí)際情況調(diào)整睡姿,確保睡眠安全舒適,定期體檢排查發(fā)育異常。