手指甲中間出現(xiàn)凹橫可能由營(yíng)養(yǎng)不良、局部外傷、皮膚病、系統(tǒng)性疾病等原因引起,可以通過調(diào)整飲食、保護(hù)指甲、藥物治療、治療原發(fā)病等方式改善。
日常飲食中缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響指甲生長(zhǎng)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多攝入雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜等富含必需營(yíng)養(yǎng)素的食物。
指甲根部受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致暫時(shí)性生長(zhǎng)異常。避免指甲損傷,日常注意手部防護(hù),凹橫會(huì)隨指甲生長(zhǎng)逐漸消失。
銀屑病、濕疹等皮膚疾病可能影響甲母質(zhì)功能。皮膚病通常與免疫異常、感染等因素有關(guān),常伴有皮膚紅斑、脫屑等癥狀??勺襻t(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素乳膏等藥物控制病情。
糖尿病、甲狀腺功能減退等慢性疾病可能引發(fā)指甲改變。系統(tǒng)性疾病多與代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),常伴隨乏力、體重變化等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降糖藥物、甲狀腺激素替代等基礎(chǔ)疾病治療。
保持均衡飲食和手部護(hù)理,若凹橫持續(xù)存在或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確原因。