權(quán)威問答
夜間磨牙可能由精神壓力過大、咬合關(guān)系異常、睡眠障礙、胃食管反流等因素引起，可通過心理疏導(dǎo)、咬合墊佩戴、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方式緩解。
長期焦慮或緊張可能引發(fā)咀嚼肌無意識收縮。建議通過冥想、心理咨詢緩解情緒，必要時短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
牙齒排列不齊或假牙不適可能導(dǎo)致異常磨牙。需口腔科制作個性化咬合墊，嚴(yán)重者需正畸治療，伴隨顳下頜關(guān)節(jié)疼痛時可使用布洛芬緩解。
睡眠呼吸暫停等疾病易誘發(fā)磨牙行為。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診后，持續(xù)氣道正壓通氣治療可改善，伴日間嗜睡者可短期服用莫達(dá)非尼。
夜間胃酸反流刺激三叉神經(jīng)可能加重磨牙。建議睡前3小時禁食，抬高床頭，反流嚴(yán)重者需服用雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸藥物。
日常避免咖啡因攝入，睡前進(jìn)行下頜放松訓(xùn)練，磨牙嚴(yán)重導(dǎo)致牙齒磨損者應(yīng)及時修復(fù)牙體缺損。
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