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長(zhǎng)期抽煙確實(shí)會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。煙草中的有害物質(zhì)可能通過降低精子活力、減少精子數(shù)量、增加精子畸形率、損害精子DNA完整性等途徑影響男性生育能力。

1、降低精子活力

尼古丁等成分會(huì)干擾精子線粒體功能，導(dǎo)致精子游動(dòng)能力下降。建議通過戒煙、補(bǔ)充維生素E和鋅元素改善。

2、減少精子數(shù)量

煙草中的鎘等重金屬會(huì)在睪丸蓄積，抑制生精細(xì)胞分裂。臨床可檢測(cè)精液常規(guī)，必要時(shí)使用生精膠囊等藥物。

3、增加畸形率

香煙中的自由基會(huì)攻擊精子細(xì)胞膜，導(dǎo)致形態(tài)異常精子增多?？寡趸委熆蛇x用維生素C、輔酶Q10等藥物。

4、損傷DNA

苯并芘等致癌物會(huì)造成精子遺傳物質(zhì)斷裂，可能影響胚胎發(fā)育。嚴(yán)重者需進(jìn)行精子DNA碎片率檢測(cè)。

備孕男性應(yīng)至少提前3個(gè)月戒煙，同時(shí)保持規(guī)律作息和均衡飲食，必要時(shí)在男科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生育力評(píng)估。