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兩歲寶寶突然不愛吃飯可能由生理性厭食期、飲食結(jié)構(gòu)單一、微量元素缺乏、消化功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、豐富食物種類、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、生理性厭食期

兩歲幼兒常因生長(zhǎng)速度減緩出現(xiàn)暫時(shí)性食欲下降，家長(zhǎng)需避免強(qiáng)迫進(jìn)食，提供小份量多樣化食物，營(yíng)造輕松就餐環(huán)境。

2、飲食結(jié)構(gòu)單一

長(zhǎng)期重復(fù)食物種類易導(dǎo)致進(jìn)食興趣降低，建議家長(zhǎng)每周引入新食材，將蔬菜水果制成卡通造型，搭配不同顏色增強(qiáng)吸引力。

3、微量元素缺乏

鋅或鐵缺乏可能影響味覺敏感度，表現(xiàn)為拒食偏食。可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、復(fù)合維生素B顆粒等藥物。

4、消化功能紊亂

可能與積食、腸道菌群失調(diào)有關(guān)，常伴隨腹脹便秘。建議家長(zhǎng)按摩腹部促進(jìn)蠕動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒、健胃消食口服液等藥物。

注意觀察寶寶精神狀態(tài)與生長(zhǎng)發(fā)育曲線，避免餐前零食干擾正餐，可嘗試讓寶寶參與食物準(zhǔn)備過程增加進(jìn)食興趣。