權(quán)威問答
頸椎病保守治療方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療。
避免長時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，工作時(shí)保持屏幕與視線平齊，每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。
采用頸椎牽引緩解神經(jīng)壓迫，超短波治療改善局部血液循環(huán)，配合專業(yè)按摩松解肌肉痙攣。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉，禁止自行調(diào)整用藥。
通過針灸風(fēng)池穴、頸百勞穴疏通經(jīng)絡(luò)，艾灸大椎穴溫經(jīng)散寒，中藥熏蒸促進(jìn)局部氣血運(yùn)行。
日?？蛇M(jìn)行米字操等頸部鍛煉，睡眠時(shí)選擇高度適中的乳膠枕，若出現(xiàn)上肢麻木需及時(shí)復(fù)查MRI。
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