去除痘痘可通過清潔控油、調節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調等原因引起。
每日用溫和氨基酸潔面清潔面部,避免使用刺激性皂基產(chǎn)品。油性肌膚可每周使用含硫磺或水楊酸的清潔面膜,幫助減少油脂堆積。
減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水不少于1500毫升。
輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調節(jié)角化,過氧苯甲酰凝膠抗菌,或克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固囊腫需配合口服多西環(huán)素。
中重度痤瘡可考慮紅藍光照射殺菌消炎,果酸煥膚促進角質代謝。瘢痕型痘痘需通過點陣激光改善痘坑。
避免用手擠壓痘痘,外出做好物理防曬。若痘痘反復發(fā)作或伴有明顯紅腫疼痛,建議及時至皮膚科就診。