消除眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、眼部按摩、局部用藥等方式改善,通常由熬夜、衰老、過敏、腎臟疾病等原因引起。
生理性水腫導(dǎo)致眼袋可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分鐘,促進血管收縮減輕腫脹,無須藥物干預(yù)。
長期睡眠不足會加重眼周循環(huán)障礙,建議保持7小時睡眠并墊高枕頭,避免睡前大量飲水。
用無名指沿眼眶骨輕柔打圈按摩,配合含咖啡因的眼霜可暫時改善微循環(huán),適合衰老性眼袋初期。
過敏性眼袋可能與接觸粉塵或化妝品有關(guān),表現(xiàn)為瘙癢紅腫,可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、地塞米松眼膏或色甘酸鈉滴眼液。
日常減少高鹽飲食攝入,避免用力揉眼,若眼袋持續(xù)加重伴隨尿量異常需排查腎臟疾病。