腳后跟磨起泡可通過清潔消毒、保護水泡、避免摩擦、藥物輔助等方式處理。腳后跟起泡通常由鞋子不合腳、長時間行走、襪子材質(zhì)粗糙、足部出汗過多等原因引起。
用溫和肥皂水清洗患處,碘伏消毒防止感染,避免自行刺破水泡。
使用無菌敷料或水泡專用貼覆蓋,保持創(chuàng)面清潔干燥,減少外界刺激。
更換寬松透氣的鞋襪,減少患處受壓,必要時使用硅膠跟墊緩沖壓力。
遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,重組人表皮生長因子凝膠促進愈合,疼痛明顯時可短期外用利多卡因凝膠。
恢復(fù)期間選擇透氣網(wǎng)面鞋,避免劇烈運動,若出現(xiàn)紅腫流膿等感染跡象需及時就醫(yī)。