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白癜風(fēng)的生活禁忌是什么

女，26歲

病情描述:

白癜風(fēng)的生活禁忌是什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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聶小娟副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

白癜風(fēng)患者需避免陽光暴曬、精神壓力、皮膚外傷及化學(xué)刺激，日常注意均衡飲食和規(guī)律作息。
1、避免暴曬
紫外線可能加重白斑擴(kuò)散，外出需使用物理防曬或低刺激性防曬霜。
2、緩解壓力
長期焦慮可能誘發(fā)免疫紊亂，可通過冥想、運動等方式調(diào)節(jié)情緒。
3、防止外傷
皮膚摩擦或破損易引發(fā)同形反應(yīng)，應(yīng)選擇寬松衣物減少摩擦。
4、遠(yuǎn)離刺激
染發(fā)劑、強(qiáng)效清潔劑等化學(xué)物質(zhì)可能損傷皮膚屏障功能。
適當(dāng)補(bǔ)充含銅、鋅食物如堅果、海產(chǎn)品，避免過量攝入維生素C，保持皮膚保濕并定期復(fù)診。

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