八歲孩子睡覺磨牙可通過調(diào)整生活習(xí)慣、緩解心理壓力、矯正牙齒咬合、治療腸道寄生蟲等方式改善。磨牙通常由情緒緊張、牙齒排列異常、腸道寄生蟲感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因引起。
減少睡前興奮活動(dòng),避免攝入含咖啡因食物。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息,營(yíng)造安靜睡眠環(huán)境。
與孩子溝通了解焦慮來(lái)源,通過親子游戲或閱讀放松情緒。家長(zhǎng)需注意避免過度訓(xùn)斥,必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
可能與乳恒牙替換期咬合紊亂有關(guān),表現(xiàn)為晨起面部酸脹。建議家長(zhǎng)帶孩子就診口腔科,使用咬合墊干預(yù)。
可能與蛔蟲等寄生蟲刺激有關(guān),常伴隨腹痛、肛周瘙癢。需糞便檢測(cè)確診,遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥。
日??蛇m量補(bǔ)充鈣鎂制劑,避免過硬食物。若磨牙伴隨頭痛或牙齒磨損,應(yīng)及時(shí)到兒科或口腔科就診。