新生嬰兒一般2-3個月能抬頭,實際時間受到頸部肌肉發(fā)育、早產(chǎn)因素、日常訓(xùn)練、個體差異等多種因素的影響。
頸部肌肉力量是抬頭的基礎(chǔ),滿月后逐漸增強,可通過俯臥練習(xí)促進(jìn)發(fā)育。
早產(chǎn)兒肌肉發(fā)育較慢,矯正月齡達(dá)2個月后再開始觀察抬頭能力。
每日短暫俯臥位練習(xí)有助于刺激頸部肌肉,需在清醒狀態(tài)下進(jìn)行。
部分嬰兒4個月才能穩(wěn)定抬頭,若伴有肌張力異常需就醫(yī)評估。
家長可在嬰兒清醒時每天進(jìn)行2-3次俯臥訓(xùn)練,避免在進(jìn)食后立即練習(xí),若4個月仍不能抬頭建議兒科就診。