權(quán)威問(wèn)答
寶寶枕頭高度一般建議1-3厘米，實(shí)際高度需根據(jù)年齡、發(fā)育階段、睡眠習(xí)慣等因素調(diào)整。
出生后3個(gè)月內(nèi)無(wú)須使用枕頭，此時(shí)脊柱呈直線，使用毛巾對(duì)折1厘米厚度即可。
4-12個(gè)月可選用2厘米左右定型枕，需確保頭部與身體在同一水平線。
1-3歲適合3厘米高度，選擇透氣性好的乳膠或記憶棉材質(zhì)，避免過(guò)高導(dǎo)致頸椎前傾。
3歲以上可逐步過(guò)渡到5厘米，需結(jié)合肩寬和頭圍選擇，保持耳垂、肩峰、髖關(guān)節(jié)呈直線。
定期觀察寶寶睡眠姿勢(shì)，出現(xiàn)頻繁翻身或呼吸不暢時(shí)需調(diào)整枕頭高度，優(yōu)先選擇可調(diào)節(jié)高度的分段式嬰兒枕。
