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尿道感染可能由飲水不足、會(huì)陰衛(wèi)生不良、尿路梗阻、糖尿病等因素引起，可通過增加水分?jǐn)z入、藥物治療、控制基礎(chǔ)疾病等方式改善。

1、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升可能導(dǎo)致尿液濃縮，細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)增加。建議保持每日2000毫升以上飲水量，促進(jìn)排尿沖刷尿道。

2、會(huì)陰衛(wèi)生不良

排便后擦拭方向錯(cuò)誤或性生活后未及時(shí)清潔，易導(dǎo)致腸道細(xì)菌污染尿道。需養(yǎng)成從前向后擦拭習(xí)慣，性活動(dòng)后及時(shí)排尿清潔。

3、尿路梗阻

可能與前列腺增生、泌尿系結(jié)石等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿流中斷等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、頭孢克肟等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻。

4、糖尿病控制不佳

血糖過高會(huì)損害免疫功能并增加尿糖含量，利于細(xì)菌繁殖。需監(jiān)測(cè)血糖，使用胰島素或二甲雙胍控制血糖，同時(shí)配合左氧氟沙星等抗生素治療感染。

日?？蛇m量飲用蔓越莓汁，避免辛辣刺激食物，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗，癥狀持續(xù)或發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。