臉上的雀斑可能由遺傳因素、紫外線照射、激素水平變化、皮膚炎癥等原因引起,可通過防曬、激光治療、藥物涂抹、飲食調(diào)整等方式改善。
雀斑具有家族聚集性,父母有雀斑時子女發(fā)生概率較高。日常需加強防曬,避免紫外線加重色素沉著,必要時可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物淡化色斑。
長期日曬會激活黑色素細(xì)胞導(dǎo)致雀斑加深。建議日常使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋,嚴(yán)重者可選擇調(diào)Q激光或強脈沖光治療。
妊娠或服用避孕藥可能誘發(fā)雀斑。這類雀斑可能隨激素恢復(fù)自行減淡,也可使用含熊果苷、傳明酸成分的護(hù)膚品輔助改善。
痤瘡或皮炎后的色素沉著可能表現(xiàn)為雀斑樣斑點。需先治療原發(fā)皮膚問題,后期通過果酸煥膚或維生素C導(dǎo)入促進(jìn)代謝。
日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免熬夜和刺激性食物,外出時配合遮陽帽等物理防曬措施。