蕁麻疹患者需忌口海鮮、辛辣刺激食物、酒精及堅果類食物,日??蛇m量食用蘋果、胡蘿卜、燕麥、冬瓜等低敏食物,急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。
海鮮如蝦蟹可能誘發(fā)組胺釋放加重瘙癢;辛辣食物如辣椒會刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張;酒精會加速過敏反應(yīng)進(jìn)程;堅果如花生易引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)。
蘋果含槲皮素可抑制肥大細(xì)胞脫顆粒;胡蘿卜富含維生素A幫助修復(fù)皮膚屏障;燕麥中的β-葡聚糖有抗炎作用;冬瓜具有利濕解毒功效。
氯雷他定通過阻斷H1受體緩解風(fēng)團(tuán);西替利嗪對膽堿能性蕁麻疹效果顯著;依巴斯汀適用于慢性特發(fā)性蕁麻疹長期控制。
記錄飲食日記排查過敏原,穿著純棉衣物減少摩擦刺激,洗澡水溫不超過38攝氏度,避免抓撓誘發(fā)皮膚劃痕癥。
發(fā)作期間建議暫停食用芒果、菠蘿等高組胺水果,保持作息規(guī)律有助于穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜,癥狀持續(xù)超過6周需排查慢性誘因。