腳磨出水泡可通過冷敷處理、消毒保護、避免摩擦、藥物輔助等方式緩解。水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合腳、長時間行走、皮膚敏感等原因引起。
早期水泡可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷10分鐘,減少局部充血和疼痛,注意避免冰塊直接接觸皮膚。
用碘伏消毒水泡及周圍皮膚,保留泡皮完整,覆蓋無菌紗布或防水創(chuàng)可貼防止感染。
更換寬松透氣的鞋襪,減少患處受壓,必要時使用硅膠護墊分隔摩擦部位。
疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片,局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,較大水泡需就醫(yī)抽液處理。
恢復(fù)期間保持足部干燥清潔,選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子,新鞋初次穿著時間不宜過長。