濕疹患者可以適量吃雞蛋,但需觀察是否誘發(fā)過敏反應(yīng)。
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于皮膚修復(fù),但部分濕疹患者可能對卵清蛋白過敏。
2、膽堿補充
蛋黃中的膽堿可調(diào)節(jié)皮膚屏障功能,但高膽固醇體質(zhì)需控制攝入量。
雞蛋含維生素A、D等脂溶性維生素,對干燥型濕疹有益,建議每日不超過1個。
4、致敏風險
急性發(fā)作期應(yīng)暫停雞蛋,慢性期可從小劑量開始嘗試,出現(xiàn)紅斑瘙癢立即停食。
濕疹患者可交替食用深海魚、西藍花等抗炎食物,發(fā)作期間建議記錄飲食日記排查誘因。