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預(yù)防毛囊炎可通過(guò)保持皮膚清潔、避免過(guò)度摩擦、合理使用護(hù)膚品及增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。毛囊炎主要由細(xì)菌感染、皮膚損傷、化學(xué)刺激及免疫力低下等因素引起。

1、保持清潔

每日用溫和清潔產(chǎn)品清洗皮膚，出汗后及時(shí)沖洗，避免汗液與細(xì)菌長(zhǎng)時(shí)間滯留。選擇棉質(zhì)透氣衣物減少局部潮濕。

2、減少摩擦

避免緊身衣物反復(fù)摩擦皮膚，剃須或脫毛時(shí)使用清潔工具并順毛發(fā)生長(zhǎng)方向操作。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕衣物。

3、慎用護(hù)膚品

油性膚質(zhì)避免使用含礦物油等堵塞毛孔成分的產(chǎn)品，化妝品工具定期消毒。出現(xiàn)紅腫時(shí)暫停使用含酒精的護(hù)膚品。

4、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠與均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C、E。慢性病患者需控制血糖等基礎(chǔ)疾病，減少繼發(fā)感染概率。

出現(xiàn)持續(xù)性紅腫、膿皰或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，糖尿病患者及長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者需格外注意早期皮膚異常。