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過敏性鼻炎一直打噴嚏可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、冷空氣等因素誘發(fā)。

1、避免過敏原

減少接觸已知過敏原是首要措施，如花粉季節(jié)關(guān)閉門窗、定期清洗床單減少塵螨。癥狀較輕時(shí)僅需環(huán)境干預(yù)，無(wú)須用藥。

2、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性介質(zhì)，改善噴嚏癥狀。適用于輕度發(fā)作期，每日重復(fù)進(jìn)行可維持效果。

3、藥物治療

可能與鼻黏膜高反應(yīng)性、組胺釋放過多有關(guān)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。

4、免疫治療

可能與Th2型免疫反應(yīng)異常有關(guān)，表現(xiàn)為季節(jié)性加重和眼癢。皮下注射或舌下含服過敏原提取物可降低敏感性，需持續(xù)治療數(shù)年。

建議保持室內(nèi)濕度，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)至耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診。