權(quán)威問答
吃完火龍果拉肚子可能與果糖不耐受、膳食纖維刺激、過敏反應(yīng)、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
火龍果含果糖較高，部分人群腸道吸收果糖能力不足，未吸收的果糖在腸道發(fā)酵導(dǎo)致腹瀉?？蓽p少高果糖食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖異構(gòu)酶。
火龍果富含膳食纖維，過量食用可能刺激腸蠕動(dòng)加快。建議控制單次食用量，搭配易消化食物緩解癥狀。
少數(shù)人對火龍果中蛋白質(zhì)成分過敏，表現(xiàn)為腹瀉伴皮膚瘙癢。需立即停食火龍果，嚴(yán)重過敏時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或地塞米松。
火龍果性涼，體質(zhì)虛寒者食用可能誘發(fā)胃腸痙攣?？蔁岱蟾共烤徑獍Y狀，若持續(xù)腹瀉需排查腸易激綜合征等疾病。
腹瀉期間注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，暫時(shí)避免生冷食物。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱，建議及時(shí)就醫(yī)。
