牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病,注意事項(xiàng)主要有避免皮膚刺激、保持皮膚濕潤、合理用藥、調(diào)整生活方式。
牛皮癬患者皮膚敏感,應(yīng)避免搔抓、摩擦或使用刺激性洗護(hù)用品,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦。
每日使用無香精保濕劑,沐浴后及時(shí)涂抹,水溫不宜過高,洗澡時(shí)間控制在10分鐘內(nèi),有助于緩解干燥脫屑。
可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維A酸膠囊等藥物,避免自行增減藥量或長期使用強(qiáng)效激素。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和精神緊張,戒煙限酒,適度運(yùn)動(dòng)有助于改善免疫狀態(tài),減少復(fù)發(fā)概率。
牛皮癬患者需注意均衡飲食,適量補(bǔ)充富含維生素D和歐米伽3脂肪酸的食物,避免辛辣刺激飲食,定期復(fù)診監(jiān)測(cè)病情變化。