腳趾甲凹凸不平可能由外傷、真菌感染、營養(yǎng)缺乏、銀屑病等原因引起,可通過局部護理、抗真菌治療、營養(yǎng)補充、皮膚科治療等方式改善。
趾甲受到擠壓或撞擊可能導致甲板變形,表現(xiàn)為暫時性凹凸不平。避免穿窄頭鞋,修剪趾甲時保留適當長度,損傷嚴重時需就醫(yī)排除甲床撕裂。
甲癬(灰指甲)常見于潮濕環(huán)境,趾甲增厚分層伴黃白色條紋??勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B7可能影響甲板形成。適量攝入雞蛋、瘦肉、菠菜等食物,必要時在醫(yī)生指導下補充復合維生素制劑。
銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點狀凹陷或油滴樣改變,多伴隨皮膚紅斑鱗屑。需皮膚科??浦委?,局部可用卡泊三醇軟膏或糖皮質(zhì)激素類外用藥。
日常保持足部干燥清潔,避免與他人共用指甲剪,若伴隨甲周紅腫疼痛或持續(xù)加重建議及時就診。