指甲發(fā)脆可能由遺傳因素、頻繁美甲、營養(yǎng)缺乏、甲癬等原因引起,可通過補充營養(yǎng)、減少化學刺激、藥物治療等方式改善。
部分人群因基因缺陷導致角蛋白合成異常,指甲天生脆弱易斷。建議加強保濕護理,避免外力損傷,必要時可遵醫(yī)囑使用生物素補充劑。
卸甲水、甲油膠等化學制劑會破壞指甲角質(zhì)層。需減少美甲頻率,使用不含丙酮的卸甲產(chǎn)品,日??赏磕ê槟竟偷淖o甲霜。
鐵、鋅、維生素B7缺乏會影響指甲基質(zhì)形成。需增加紅肉、堅果、雞蛋等食物攝入,嚴重者可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸鋅、生物素等制劑。
真菌侵蝕導致甲板分層碎裂,常伴隨甲床增厚??勺襻t(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等外用抗真菌藥,或口服伊曲康唑膠囊。
日常避免指甲長時間泡水,接觸洗滌劑時佩戴手套,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于改善甲板強度。