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寶寶睡前哭鬧可能由生理性需求未滿足、環(huán)境不適、分離焦慮、疾病因素等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、安撫陪伴、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、生理需求：

饑餓、尿布潮濕或過(guò)緊等基礎(chǔ)需求未滿足會(huì)導(dǎo)致哭鬧。家長(zhǎng)需檢查尿布并及時(shí)喂養(yǎng)，建立規(guī)律的進(jìn)食和睡眠時(shí)間表。

2、環(huán)境不適：

室溫過(guò)高過(guò)低、光線過(guò)強(qiáng)或噪音干擾會(huì)影響入睡。家長(zhǎng)需保持臥室溫度在24-26℃，使用遮光窗簾和白噪音機(jī)營(yíng)造舒適環(huán)境。

3、分離焦慮：

8-18個(gè)月嬰兒可能出現(xiàn)依戀情緒，表現(xiàn)為抗拒入睡。家長(zhǎng)可通過(guò)漸進(jìn)式分離訓(xùn)練、安撫玩偶陪伴等方式緩解焦慮。

4、疾病因素：

腸絞痛、中耳炎等疾病可能導(dǎo)致夜間哭鬧。腸絞痛可能與腸道發(fā)育不成熟有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)性尖叫；中耳炎常伴隨發(fā)熱、抓耳動(dòng)作。建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀，及時(shí)兒科就診。

日常可嘗試襁褓包裹、輕柔拍背等安撫技巧，若持續(xù)哭鬧超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱等癥狀，須就醫(yī)排除病理性因素。