下眼袋長期腫起可能與睡眠不足、飲食過咸、過敏反應(yīng)、腎臟疾病等因素有關(guān)。
長期熬夜會導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢,引起眼周組織水腫。建議保持每日7-8小時規(guī)律睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備。
高鹽飲食會造成體內(nèi)水分潴留,特別容易在面部顯現(xiàn)。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi),多食用新鮮蔬菜水果幫助代謝。
接觸性過敏或季節(jié)性過敏可能導(dǎo)致眼瞼持續(xù)性腫脹。表現(xiàn)為紅腫瘙癢,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
腎功能異常會引起全身性水腫,早期常在眼瞼顯現(xiàn)??赡馨殡S尿量改變、乏力等癥狀,需進行尿常規(guī)和腎功能檢查確診。
建議避免揉搓眼睛,冷敷可暫時緩解腫脹,若持續(xù)不消或伴隨其他癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。