黑眼圈和眼袋嚴(yán)重可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手術(shù)等方式改善。通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,午間閉目休息20分鐘,避免睡前過度用眼。
冷敷可緩解血管擴(kuò)張型黑眼圈,使用含咖啡因眼霜幫助收縮血管,過敏體質(zhì)者需避開刺激性成分。
過敏性眼袋可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥,維生素K乳膏有助于改善淤血型黑眼圈。
頑固性眼袋可考慮內(nèi)路法祛眼袋術(shù),激光治療對(duì)色素沉著型黑眼圈有效,需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇方案。
日常避免用力揉眼,減少高鹽飲食,佩戴防藍(lán)光眼鏡可減輕眼周負(fù)擔(dān),癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)就診眼科或整形科。