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一直拉肚子拉稀可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補液治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、飲食不當

食用生冷、變質(zhì)或過敏食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。建議暫停可疑食物，選擇米粥、面條等易消化飲食，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽。

2、腸道感染

病毒或細菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，常伴發(fā)熱、腹痛。需進行大便檢測，確診后可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等藥物控制感染。

3、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導(dǎo)致反復(fù)腹瀉，多與精神壓力有關(guān)。建議記錄飲食日志，避免高脂辛辣食物，必要時使用匹維溴銨、曲美布汀、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉伴黏液血便，需腸鏡檢查確診。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美沙拉嗪、潑尼松、硫唑嘌呤等藥物控制炎癥。

持續(xù)腹瀉超過3天或出現(xiàn)脫水癥狀需及時就醫(yī)，日常注意補充水分及電解質(zhì)，避免乳制品及高纖維食物加重腸道負擔(dān)。