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七個(gè)月嬰兒便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。便秘通常由輔食添加不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

家長(zhǎng)需適當(dāng)增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的輔食，減少米粉等低纖維食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)?？蓢L試西藍(lán)花泥、蘋(píng)果泥等易消化食物。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩嬰兒腹部，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩力度要輕柔，配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳。

3、補(bǔ)充水分

家長(zhǎng)需在兩餐之間適量喂溫水，每日總飲水量不超過(guò)120毫升。夏季或發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加水量，避免一次喂食過(guò)多。

4、使用藥物

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。禁止自行使用瀉藥或頻繁使用開(kāi)塞露。

若調(diào)整飲食3天后仍無(wú)改善，或伴隨嘔吐、腹脹等癥狀，家長(zhǎng)需及時(shí)帶嬰兒就診兒科或消化科排查器質(zhì)性疾病。