清理牙垢可通過超聲波潔牙、牙線清潔、小蘇打刷牙、漱口水維護等方式實現(xiàn),日常需結合機械清除與化學抑制預防牙垢堆積。
通過高頻振動震碎牙結石,適用于頑固牙垢,需由口腔科醫(yī)生操作,每年進行1-2次專業(yè)潔治可有效控制牙菌斑。
尼龍或PTFE材質(zhì)牙線能清除鄰面牙垢,每日飯后使用可減少牙齦出血概率,配合巴氏刷牙法效果更佳。
碳酸氫鈉弱研磨性可輔助去除色素沉積,每周2-3次與牙膏混合使用,過度使用可能損傷牙釉質(zhì)。
含氯己定或聚維酮碘的漱口水能抑制菌斑再生,建議在機械清潔后輔助使用,兒童需選擇無酒精配方。
長期飲用濃茶咖啡者應加強牙齒拋光,正畸人群需配合沖牙器清潔托槽周圍,所有家庭清潔方法不能替代專業(yè)口腔檢查。