權(quán)威問答
過敏性鼻炎患者在生活中需注意避免過敏原接觸、保持環(huán)境清潔、合理用藥及增強(qiáng)體質(zhì)，主要措施包括遠(yuǎn)離花粉塵螨、定期清洗床品、規(guī)范使用鼻噴激素、堅(jiān)持鼻腔沖洗等。
減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見過敏原，外出佩戴口罩，室內(nèi)使用空氣凈化器。
每周用高溫水清洗床單被套，保持室內(nèi)濕度低于50%，避免地毯和毛絨玩具堆積灰塵。
遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或西替利嗪等抗組胺藥物，避免長期濫用減充血?jiǎng)?/p>
每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，寒冷季節(jié)佩戴口罩保暖，避免冷空氣直接刺激鼻黏膜。
飲食上可補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，適度運(yùn)動(dòng)改善免疫功能，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)復(fù)查過敏原。
2025-10-12
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