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如何自己去除眼袋
病情描述:
如何自己去除眼袋
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

    去除眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、眼部按摩、使用眼霜等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、遺傳、過敏等原因引起。

    1、冷敷：

    用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，促進血管收縮減輕水腫，適合臨時性眼袋。

    2、調(diào)整睡眠：

    保持7-8小時規(guī)律睡眠，避免睡前飲水，枕頭適當(dāng)墊高，減少眼部體液堆積。

    3、眼部按摩：

    用無名指從內(nèi)向外輕柔按壓眼眶，配合維生素E油促進循環(huán)，每日重復(fù)進行。

    4、使用眼霜：

    含咖啡因或視黃醇的眼霜可改善輕度眼袋，需持續(xù)使用，過敏體質(zhì)應(yīng)測試后使用。

    若眼袋伴隨紅腫癢痛或長期不消退，建議就診排查腎病、甲狀腺疾病等病理因素。

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