權(quán)威問答
皮膚干燥起皮可通過增加保濕護(hù)理、調(diào)整洗浴習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物緩解等方式改善。該癥狀通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎等原因引起。
每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，沐浴后3分鐘內(nèi)及時(shí)鎖水。避免使用含酒精的護(hù)膚品。
洗澡水溫不超過40攝氏度，減少堿性皂基清潔品使用頻率。冬季每周沐浴2-3次為宜。
每日攝入足量亞麻籽油、深海魚類等富含omega-3脂肪酸的食物，補(bǔ)充維生素A、維生素E。
頑固性干燥可能與特應(yīng)性皮炎或魚鱗病有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴鱗屑。可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏、尿素維E乳膏。
建議選擇純棉透氣的貼身衣物，冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%。若伴隨劇烈瘙癢或皮膚皸裂出血需及時(shí)就診皮膚科。
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